¿Haces muchos ejercicios en el gimnasio y aún así no obtienes resultados?
Aprende a crear una rutina de entrenamiento efectiva para ti en 3 sencillos pasos
En esta masterclass aprenderás a:
Conocer más tipos de splits que te ayudarán a crear rutinas para tu objetivo
Comprender la importancia de registrar si quieras mejorar en tu entrenamiento
Enfocarte en progresar en tu entrenamiento y así dejar de sentirte perdida por dónde comenzar
Sabrás por dónde comenzar en tus entrenamientos con rutinas efectivas para ti
Dejarás de ir a perder tiempo al gimnasio, de estar desmotivada y de no saber por dónde comenzar.
Llevarás un registro de tu progreso a través de la creación de la plantilla
¡DE REGALO!
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